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寒い

 

このあいだまで暖かかったけど急に寒くなりすぎじゃないですか?

腹痛を防止するために常に整腸剤をもっている自分

 

自分は腹が痛くなりやすいたちなので腹巻なども用意を考えてます。

 

胃に限らず身体は最大の資本です。

睡眠は時間の無駄。僕もそう思っておりましたが、やはり睡眠時間を減らすと身体は疲れます。

日中のパフォーマンスも悪くなります

 

ですので、身体を大切にしていきましょう。

行ってきます

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